冬天出國行李清單

冬季穿搭：洋蔥式三層原則

層次	功能	建議
底層	保暖、排汗	發熱衣褲，帶 2～3 套輪替
中層	鎖住體溫	毛衣、刷毛外套、輕羽絨背心
外層	防風、防水	防風羽絨外套或防水大衣

室內、電車和商場的暖氣通常很強，容易穿脫比單件厚度重要。頭、手、脖子是最容易散熱的部位，圍巾、手套、毛帽的保暖效果往往比再加一件衣服更明顯。

冬天容易忽略的準備

• 防滑鞋：結冰路面比積雪更危險，鞋底紋路要深。
• 保濕：低溫加上室內暖氣非常乾燥，護唇膏、護手霜、乳液都要帶。
• 電池續航：低溫會讓手機和相機電池掉得特別快，行動電源放在外套內袋保溫。
• 暖暖包：貼式暖暖包貼在腰背部，保暖效果最好；注意不要直接貼在皮膚上。
• 太陽眼鏡：雪地反光很刺眼，滑雪或去雪地景點時特別需要。

冬季打包技巧

厚衣服很佔空間，可以把羽絨外套和最厚的鞋子直接穿上飛機，其他衣物用壓縮袋收納。回程如果會購物，記得預留空間，或帶一個摺疊袋。

這份清單已預設為冬季，你可以再依天數與旅行類型調整。如果要去日本或韓國，也可以參考各國專屬的行李清單，裡面有插座、交通卡等在地資訊。