海外旅行の持ち物リスト

このリストの使い方

1. 季節と日数を選ぶ：衣類の枚数が日数に合わせて自動計算されます（上限7日分）。
2. 旅のタイプを選ぶ：出張・ビーチ・子連れ・レンタカーを選ぶと、必要なアイテムが追加されます。
3. 詰めながらチェック：チェック状況は自動保存。リストにないものは一番下から追加できます。

紙で確認したいときは「印刷・PDF」ボタンから印刷できます。

機内持ち込みと預け荷物、間違えやすいもの

アイテム	機内持ち込み	預け荷物
モバイルバッテリー・予備電池	✅	❌
100mlを超える液体・クリーム	❌	✅
はさみ・刃物	❌	✅
ライター	1個まで	❌
常備薬・処方薬	✅（推奨）	✅
ノートPC・カメラ	✅（推奨）	非推奨

貴重品・薬・1日分の着替えは機内持ち込みに。預け荷物が遅れても安心です。

出発1週間前と前日にやること

1週間前

• パスポートの残存期間と渡航先の入国条件（ビザ・電子渡航認証）を確認
• 海外旅行保険、eSIMやSIMカードを準備
• クレジットカードの海外利用設定と紛失時の連絡先を確認

前日

• スマホ・モバイルバッテリー・カメラをフル充電
• オンラインチェックインを済ませ、搭乗券と予約確認をスクリーンショット
• このリストの未チェック項目を最終確認

忘れがちな持ち物 5選

1. 変換プラグ：日本は100V・A型。海外ではプラグの形が違う国がほとんどです。
2. 常備薬：海外の薬は成分や用量が日本と異なります。
3. 薄手の上着：機内や室内は冷房が強めです。
4. エコバッグ：レジ袋が有料の国が多くあります。
5. ボールペン：入国カードや税関申告書の記入に使います。

行き先や季節別のリストは、下の「韓国旅行」「冬の海外旅行」もあわせてご覧ください。